lunes, 2 de octubre de 2017

Relajación guiada para calmar el estrés

De los amigos de Escuela de ti, he rescatado esta relajación, que no es muy larga, y es un ejemplo de lo que os enseño en "Relajar y Rendir", Este tipo de relajación se hace en la consulta y lo acompañamos de una infusión relajante que prolonga la paz y la calma con la que saldrás ... ¿Te animas a probar?

Para quitar la música de fondo del blog y escuchar perfectamente la relajación, vete abajo del todo y silencia "Música para relajarte"

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