lunes, 19 de mayo de 2014

Masaje para mejorar la visión.


Estos ejercicios se hacen en las escuelas en China. Con los estudios, ordenadores, tablets, móviles y videojuegos, los niñ@s cada vez fuerzan más los ojos y pierden visión antes de lo esperado.           
Estos ejercicios no sólo lo pueden hacer los niñ@s, os los recomiendo a tod@s los que forzáis los ojos en la actividad que sea.                                                                                                                                
Mis alumnos ya los hacen.   
Quitad el volumen, cuando veáis el video...                                                                                                                               


Para hacerte sonreír !!!

Unos años después que yo naciera, mi padre conoció a un extraño, recién llegado a nuestra pequeña población.
Desde el principio, mi padre quedó fascinado con este encantador personaje, y enseguida lo invitó a que viviera con nuestra familia.
El extraño aceptó y desde entonces ha estado con nosotros.
Mientras yo crecía, nunca pregunté su lugar en mi familia; en mi mente joven ya tenía un lugar muy especial.
Mis padres eran instructores complementarios:
Mi mamá me enseñó lo que era bueno y lo que era malo y mi papá me enseñó a obedecer y a ser responsable.
Pero el extraño era nuestro narrador, nos mantenía hechizados por horas con aventuras, misterios y comedias.
El siempre tenía respuestas para cualquier cosa que quisiéramos saber de política, historia o ciencia.
¡Conocía todo lo del pasado, del presente y hasta podía predecir el futuro!
Llevó a mi familia al primer partido de fútbol.
Me hacía reír, y me hacía llorar.
El extraño nunca paraba de hablar, pero a mi padre no le importaba.
A veces, mi mamá se levantaba temprano y callada, mientras que el resto de nosotros estábamos pendientes para escuchar lo que tenía que decir, pero ella se iba a la cocina para tener paz y tranquilidad. Ahora me pregunto si ella habrá rogado alguna vez, para que el extraño se fuera.
Mi padre dirigió nuestro hogar con ciertas convicciones morales, pero el extraño nunca se sentía obligado para honrarlas.
Las blasfemias, las malas palabras, por ejemplo, no se permitían en nuestra casa Ni por parte de nosotros, ni de nuestros amigos o de cualquiera que nos visitase.
Sin embargo, nuestro visitante de largo plazo, lograba sin problemas usar su lenguaje inapropiado que a veces quemaba mis oídos y que hacia que papá se retorciera y mi madre se ruborizara.
Mi papá nunca nos dio permiso para tomar alcohol. Pero el extraño nos animó a intentarlo y a hacerlo regularmente.
Hizo que los cigarrillos parecieran frescos e inofensivos, y que los cigarros y las pipas se vieran distinguidas.
Hablaba libremente (quizás demasiado) sobre sexo.
Sus comentarios eran a veces evidentes, otras sugestivos, y generalmente vergonzosos.
Ahora sé que mis conceptos sobre relaciones fueron influenciados fuertemente durante mi adolescencia por el extraño.
Repetidas veces lo criticaron, mas nunca hizo caso a los valores de mis padres, aun así, permaneció en nuestro hogar.
Han pasado más de cincuenta años desde que el extraño se mudó con nuestra familia.
Desde entonces ha cambiado mucho; ya no es tan fascinante como era al principio.
No obstante, si hoy usted pudiera entrar en la guarida de mis padres, todavía lo encontraría sentado en su esquina, esperando por si alguien quiere escuchar sus charlas o dedicar su tiempo libre a hacerle compañía...
¿Su nombre?
Nosotros lo llamamos... Televisor!!
Nota:
¡¡Ahora tiene una esposa que se llama Computadora!!
...y un hijo que se llama Móvil!
Con el agravante que los nietos pintan ser lo peor de todos, el SMART PHONE, I-PHONE;  i-PAD; ETC...


lunes, 12 de mayo de 2014

Arroz verde italiano


Ingredientes :

100 gramos cebollitas picadas
50 gramos mantequilla
250 gramos arroz
100 gramos de apio picado
25 gramos perejil picado
Hierbabuena
Pimienta negra
Ajo
Sal

Elaboración:

En un recipiente, poner a hervir 3 vasos de agua con una cucharadita de sal. Cuando arranque a hervir, echar el arroz y remover hasta que el grano esté suelto; tapar.
Dejar hervir durante unos 15 minutos a fuego alto (ir probando el arroz hasta que esté ligeramente duro y si hace falta, echar más agua caliente).
Echar el apio, la mantequilla, el perejil, el ajo picadito, la pimienta y la cebolla picada. Tapar y dejar cocer otros 5 minutos controlando el agua y hasta que el arroz no esté duro (a fuego lento). Al final, el arroz, debe quedar sin agua.
Finalmente, dejar reposar el arroz 5 minutos más sin tapar y servir caliente.
Adornar con hojas de hierbabuena

Donde se pierden las cosas....

Una tarde la gente vio a la anciana Rabiya buscando algo en la calle frente a su choza. Todos se acercaron a ella para preguntarla que le pasaba...
- Perdí mi aguja. -Dijo ella.
Y todos le ayudaron a buscarla. Pero alguien le dijo:
- Rabiya, la calle es larga, pronto no habrá más luz. Una aguja es algo muy pequeño, ¿nos puedes decir exactamente dónde se te cayó?
- Dentro mi casa. -Respondió ella.
- ¿Te has vuelto loca? -Gritó la gente. - Si la aguja se te cayó dentro de tu casa, ¿por qué la buscas aquí afuera?
- Porque aquí hay luz y dentro de la casa no hay.
- Pero aun habiendo luz, ¿cómo podemos encontrar la aguja si no es aquí donde la has perdido? Lo correcto sería llevar una lámpara a la casa y buscarla allí.
Y Rabiya se rió...
- ¡Sois tan inteligentes para las cosas pequeñas...! ¿Cuándo vais a utilizar esta inteligencia para vuestra propia vida interior? En el tiempo que os conozco os he visto siempre infelices, intentando cubrir vuestra infelicidad con cosas exteriores, buscando afuera lo que sé, por mi propia experiencia, que se encuentra dentro de vosotros mismos. ¡Usad vuestra inteligencia! ¿Por qué buscáis la felicidad en el mundo exterior?¿Acaso la habéis perdido allí? 
Todos enmudecieron, y Rabiya desapareció dentro de su casa.

No merece la pena buscar "cosas" afuera, cuando tenemos todo lo que necesitamos con nosotr@s.
¡¡¡¡ FELIZ SEMANA !!!!